Mehr Energie, weniger Gewicht.
7 geniale Kniffe, die Deinen Stoffwechsel so richtig ankurbeln!
Hol die das Workbook für mehr Energie und weniger Gewicht – inklusive Checkliste.
jetzt stell dir mal vor…
Du isst dich 3x am Tag satt und nimmst nicht zu.
Du genießt ein Stück Kuchen – ohne schlechtes Gewissen.
Abends schläfst du einfach ein und hast den Tag über Energie.
Mit diesem 7 genialen Kniffe – Workbook, bringst du deinem Stoffwechsel bei, für, statt gegen dich zu arbeiten!
DAS IST IM WORKBOOK ENTHALTEN:
7 geniale Stoffwechsel- Kniffe:
Inklusive Erklärungen und Anleitung.
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Probiere alle Kniffe aus oder stelle dir deine individuelle Schatzkammer zusammen.
Checkliste:
So kannst du täglich eintragen, was du umgesetzt hast und kommst ins Tun.
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Damit du nichts Wichtiges mehr vergisst. Meine AN-ALLES-GEDACHT-Checkliste.
Meine Tipps aus der Praxis:
Die knackig und einfach formuliert sind.
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Wohlfühlsorge, gesunde Ernährung, ein ausgeglichener Biorhythmus & mehr Bewegung in dein Leben.
Darum kann ich dich dabei unterstützen:
Hallo, ich bin Sandra!
Seit 18 Jahren bin ich Personal Trainerin und Gesundheitscoach aus Leidenschaft – mit Spezialisierung auf den Stoffwechsel.
Als Kurs- und Personal Trainerin habe ich bis zu meinem 32 Lebensjahr wöchentlich 20 Stunden trainiert. Mit der Zeit hatte ich darauf keine Lust und auch keine Energie mehr.
Seit 8 Jahren trainiere ich nur noch 2x pro Woche, gehe mit meiner Hündin spazieren und mache Ausgleichsübungen, wenn ich lange am PC arbeite. Das ist weitaus weniger Sport als früher, trotzdem halte ich mein Gewicht. Ich kann alles essen, was ich will – und zwar mit Genuss und ohne Reue.
Wie das?! Ich halte mich an die 7 Kniffe, die ich dir hier vorstelle. Damit kannst du dein Gewicht erreichen und vor allem halten. Und das mit Energie und Freude im Alltag statt Unterzuckerung, Hungern oder Jo Jo Effekt.
Das willst du auch? Dann hol dir mein Workbook!
Das Workbook ist genau richtig für dich, wenn du…
- deinen Abnehmerfolg endlich sichern möchtest.
- den Rückfall in alte Gewohnheiten verhindern willst.
- deine Energie für dein Leben zurückerobern willst.
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